2022년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
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1298 kcal
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지방: 61.47g | 단백질: 53.93g | 탄수화물: 114.44g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком. 점심 식사: Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами. 간식/기타: Snaq Fabriq Coco Chocolate. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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