2022년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
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1087 kcal
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지방: 24.43g | 단백질: 68.84g | 탄수화물: 95.02g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Lievito, Massimo Zero Preparato per Pane Nero, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Sarchio Gallette di Mais, Vallelata Bocconcini di Mozzarella, Prosciutto Crudo, Ocean Sea Bistecche di Tonno a Pinne Gialle, Orogel Melanzane Grigliate. 저녁 식사: Coop Patatine Rustiche, Prosecco. 간식/기타: Hummus, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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