Es purzelt wieder! 🙃
|
112.9 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 29.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
|
1674 kcal
|
지방: 88.34g | 단백질: 99.48g | 탄수화물: 61.73g.
아침 식사: Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Ei, Brokkoli, Aldi Gourmet Rohschinken Fettreduziert, REWE Blattspinat. 저녁 식사: Milbona Gratin Käse, Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Cucina Parmigiano Reggiano, Gut Drei Eichen Edelsalami, Ja! Fein Gehackte Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Rapsöl, Aubergine. 간식/기타: Gerolsteiner Leicht & Fruchtig, Gin. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|