2022년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
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1228 kcal
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지방: 51.08g | 단백질: 90.28g | 탄수화물: 144.79g.
아침 식사: Куриные Голени с Кожей, Heinz Горчица, Огурец, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. 점심 식사: Хлеб Черный, BeFit Суп Грибной с Картофелем. 저녁 식사: Сметана , Хлеб Черный, Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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