2022년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
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889 kcal
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지방: 25.01g | 단백질: 51.69g | 탄수화물: 104.87g.
아침 식사: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Zinus Миндальное Молоко, Американо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Heinz Чесночный Соус, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. 저녁 식사: Донские Традиции Буженина Куриная. 간식/기타: Бон Пари Весёлые Кошмарики. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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