mariaannettmary님의 저널, 2022년 04월 1일

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2022년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)

61.8 kg 지금까지 감소한: 4.1 kg. 남은양: 1.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:

1130 kcal

지방: 39.23g | 단백질: 29.41g | 탄수화물: 157.45g. Pre-Breakfast: Heißer Kakao . 점심 식사: TiP Schoko Müsli. 간식/기타: Eiskugel, Haribo Gummibärchen. 더보기

1547 kcal

운동: Sport mit Emma - 1 시간, Arbeit - 2 시간, Apple Health - 21 시간. 더보기

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