2022년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
|
2101 kcal
|
지방: 77.78g | 단백질: 104.17g | 탄수화물: 250.80g.
아침 식사: Магнит Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Зеленый Листовой Салат, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Магуро Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. 점심 식사: Трубочки, Пепси без Сахара, Домашние Заготовки Лечо, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Светофор Сыр Творожный Шоколадный, Морковь, Капуста, Растительное Масло. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (без Кожуры). 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|