2022년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 1일:
|
1031 kcal
|
지방: 48.95g | 단백질: 70.48g | 탄수화물: 74.42g.
아침 식사: La Pina Арахисовая Паста, Томилинская Форель Слабосоленая, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фазер Хлеб Многозерновой. 점심 식사: Ашан Салат Курица с Сыром и Огурцом, Картофель Отварной, ВкусВилл Оладьи Куриные. 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|