2022년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
|
1497 kcal
|
지방: 57.47g | 단백질: 64.24g | 탄수화물: 187.61g.
아침 식사: Bananas, Lactantia Homogenized Milk 3.25%, Selection Chocolate Chip Granola Chewy Bars. 점심 식사: Selection Mixed Vegetables, Jasmine Rice, T&T Sushi Nori, Cilantro (Coriander), Great Value Green Lentils, Egg, Sardine Fish Oil, Prana Black Chia Seeds, Orange Juice. 저녁 식사: Miso, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|