2022년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
|
1941 kcal
|
지방: 75.18g | 단백질: 55.36g | 탄수화물: 261.54g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Dolciando & Dolciando Frollini ai Cereali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. 점심 식사: Witor's Cioccolato Fondente, Zucchine Cotte, Crostata alla Marmellata, Pasta alla Carbonara, Caffè (Espresso), Mela. 저녁 식사: Bontà Divina Foresta Nera, Frittata di Zucchine, Salsiccia di Maiale, Pane Bianco, Parmigiano (in Pezzi), Mela. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|