2022년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
117 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
|
757 kcal
|
지방: 28.46g | 단백질: 33.69g | 탄수화물: 91.21g.
아침 식사: Café com Açúcar, Oruam Patê de Alho, Queijo Branco, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. 점심 식사: Alface de Folha Verde, Sobrecoxa de Frango, Couve Manteiga Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|