2022년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.6 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 56.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
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2200 kcal
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지방: 179.50g | 단백질: 65.00g | 탄수화물: 20.16g.
아침 식사: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 점심 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, Thin Slim Foods Zero Carb Bread Plain Thin Sliced, Ole Carolina Hickory Smoked Sliced Bacon. 저녁 식사: Happy Farms Finely Shredded Italian Style Cheese, Ole Carolina Hickory Smoked Sliced Bacon, Polaner Sugar Free Raspberry Seedless Preserves, Livlo Low Carb Biscuits Net Carbs (6). 더보기
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안정된 체중
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