2022년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.8 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 32.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
|
1882 kcal
|
지방: 64.21g | 단백질: 84.65g | 탄수화물: 244.46g.
아침 식사: Домик в деревне Снежок 2,5%, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Knorr Сырный с Сухариками. 점심 식사: Агуша Цыплёнок, Фрутоняня Пюре Цыплёнок Овощи, Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Агуша Мясное Пюре Говядина, Агуша Индейка, Большая Кружка Ряженка 4%. 저녁 식사: Фрутоняня Пюре Яблоко Персик со Сливками, Фруто Няня Цыплёнок Овощи, Любимый Сад Сок Спелый Томат. 간식/기타: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Knorr Чашка Супа Харчо с Сухариками, Тёма Консервы Мясные Телятина, Knorr Чашка Супа Гороховый с Сухариками. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
olyaaa 174cm. 22y.o님의 체중기록
|