2022년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.1 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
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1000 kcal
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지방: 29.48g | 단백질: 86.59g | 탄수화물: 103.24g.
아침 식사: Alpro Latte di Mandorla, Mandorle, Lidl Barretta Proteica Cookies. 점심 식사: Conad Gallette di Farro, Esselunga Svizzere Classiche di Vitello. 저녁 식사: Melinda Mela, Riso. 간식/기타: Land Yogurt Greco 0% , Mandorle, Kiwi. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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