2022년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
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1490 kcal
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지방: 63.81g | 단백질: 46.12g | 탄수화물: 193.01g.
아침 식사: Dried Prune, President's Choice Blue Menu Celeb Margarine, No Name Hamburger Buns , Toasted Bagel. 점심 식사: Ham (Whole, Cured, Roasted) , Fontaine Sante Three Bean Salad. 저녁 식사: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Primo Spaghettini. 간식/기타: Mixed Nuts, Herbal Tea, Everyday Market Yogurt Covered Raisins. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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