cheslinmatshoko님의 저널, 2022년 03월 31일

2022년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
84.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 14.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
900 kcal 지방: 37.60g | 단백질: 69.72g | 탄수화물: 70.73g.   아침 식사: Egg, Brown Bread. 저녁 식사: KFC Fried Chicken Breast, KFC Original Recipe Chicken Wing, KFC KFC Kentucky Nuggets (1), White Bread. 더보기
2426 kcal 운동: 헬스 - 35 분, 휴식 - 15 시간   25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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cheslinmatshoko님의 체중기록


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