2022년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
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3398 kcal
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지방: 103.40g | 단백질: 185.86g | 탄수화물: 403.07g.
아침 식사: Fragole, Lindt Crema Spalmabile Fondente , Zaini Cacao Amaro in Polvere, Probios Farina Integrale di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Biffi Pesto senza Formaggio, Finocchio Crudo, Dodoni Feta, Primeal Quinoa Real. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Sugo di Pomodoro, Iris Pasta Integrale, Petto di Pollo. 간식/기타: Fiorentini Riso Soffiato, Fage Fage Trublend Lampone, Probios Crema di Arachidi, Mele Pink Lady, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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