2022년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
|
1998 kcal
|
지방: 71.22g | 단백질: 167.53g | 탄수화물: 188.41g.
아침 식사: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ржаной Край Хлеб Ржаной, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, 365 Дней Соус Майонезный 15%, Бондюэль Зелёный Горошек, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Вологодское Яйцо, Голубика, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Лента Авокадо, Смешанный Зеленый Салат. 점심 식사: Вологодское Яйцо, Щи Зеленые, Говядина Лопатка, Буше Капучино, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Винегрет без Масла, Лента Минтай Филе, Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3. 저녁 식사: Метрополис Торт Мокко, Магнит Мандарин, Global Village Вешенки, Приготовленная Брокколи (без Жира), Смешанный Зеленый Салат. 간식/기타: ВкусВилл Белок Яичный, Морковь. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|