2022년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
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1655 kcal
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지방: 38.58g | 단백질: 62.68g | 탄수화물: 264.37g.
아침 식사: Kim Hot Dip, Arabisches Fladenbrot, Honig, Milch 1% Fett. 점심 식사: Hig Hagemann Honigkuchen, Erdbeeren, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Rosinen, Milch 1% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken. 저녁 식사: Weißer Reis, McEnnedy American Style Chicken Strips. 간식/기타: Süße Zimtschnecke. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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