2014년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 2일:
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3380 kcal
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지방: 140.74g | 단백질: 187.68g | 탄수화물: 315.85g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Nevella Stevia, Layenberger Protein Müsli Schoko-Banane. 점심 식사: Thomy Remoulade, Garnelen, Olivenöl, Orto Mio Gegrillte Paprika, Sekt, Kalmare, Galiamelone, Mozzarella, Tomaten, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Baguette, Linessa Streichzwerge Geflügel, Salumeo Salami Milano, Aldi Abendbrot Eiweisbrot. 저녁 식사: Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Body Attack Protein Pudding Chocolate Cream, Rettich, Tomaten, Rote Paprika, Kopfsalat, Chêne D'argent Original Französicher Weichkäse Light. 간식/기타: Nevella Stevia, My Muesli Best Protein Muesli, Milfina Milch 1,5% Fett, Sondey Doppelkeks Rolle, Äpfel, Amerikaner Light (mit Stevia). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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