2022년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
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1217 kcal
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지방: 55.79g | 단백질: 42.39g | 탄수화물: 138.61g.
아침 식사: Кофе 1, Останкино Сервелат Зернистый, Коровкино Плавленый Сыр Невский , Алтайские Закрома Хлеб. 점심 식사: Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Алтайские Закрома Хлеб, Сметана 20%, Суп из Свинины. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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