2022년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 28일:
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1196 kcal
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지방: 66.31g | 단백질: 70.17g | 탄수화물: 74.65g.
아침 식사: Мандарины, Магнит Грейпфрут , Белый Город Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Молоке. 점심 식사: Сыр Чеддер, Скумбрия Холодного Копчения, Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе, Оливковое Масло, Лук, Шампиньоны, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Лента Авокадо. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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