2022년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
|
1321 kcal
|
지방: 48.00g | 단백질: 52.46g | 탄수화물: 168.26g.
아침 식사: Ермолино Бамбуковые Палочки, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Смак Хлеб Бородинский. 점심 식사: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Моя Сладкая Провинция Бамбук с Шоколадной Начинкой, Макароны с Маслом, Квашеная Капуста, Тёма Пюре Индейка. 저녁 식사: Ермолино Бамбуковые Палочки, Полянка Сметана 15%, Белые Росы Творог Обезжиренный. 간식/기타: Полянка Ряженка 4%, Скрепыши Воздушные Зерна Риса. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|