2022년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
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870 kcal
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지방: 35.18g | 단백질: 32.87g | 탄수화물: 101.31g.
Pre-Breakfast: IronMaxx Vitamin D3 + K2. 점심 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Gehacktes Gemischt , Gut & Günstig Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Afternoon Tea: Kaffee mit Milch und Zucker, ProLife Omega-3 Kapseln. Tea: Eierkuchen, Das Gesunde Plus Basen-Tabletten. 간식/기타: Haribo Gummibärchen. 더보기
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안정된 체중
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