2022년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
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907 kcal
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지방: 26.61g | 단백질: 39.77g | 탄수화물: 127.98g.
점심 식사: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Fortune Minyak Goreng, Bawang Merah, Nasi Putih, Bawang Putih. 저녁 식사: Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Telur, Mie Sedaap Mie Goreng. 간식/기타: Apel Fuji, Roma Sari Gandum, Pepaya, Apel Fuji. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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