2022년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 52.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
|
1489 kcal
|
지방: 42.02g | 단백질: 123.10g | 탄수화물: 136.54g.
아침 식사: Яйцо, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. 점심 식사: Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Куриное Филе. 저녁 식사: Green Ray Кукуруза Молодая, Рок Крабовые Палочки. 간식/기타: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Коммунарка Шоколад Молочный. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|