2022년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
|
1214 kcal
|
지방: 49.53g | 단백질: 49.74g | 탄수화물: 143.99g.
아침 식사: Варенька Малиновое Варенье , Coffee Machine Американо с Молоком, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Джюгас Сыр Пармезан, Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 5%. 점심 식사: Виктория Макароны по-Флотски. 간식/기타: Белевские Сладости Зефир в Шоколаде, Джюгас Сыр Пармезан, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Грецкие Орехи, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере . 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|