2022년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
|
1083 kcal
|
지방: 27.18g | 단백질: 54.99g | 탄수화물: 165.96g.
아침 식사: Салат из Капусты и Огурца, Белый Город Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Першинский Творог. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Сушеное Манго, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриная Печень. 저녁 식사: Подлива, Голден Яблоко , Увелка Каша Пшеничная на Воде , Домик в деревне Молоко 3,5%, Праздник Сластены Кукурузные Палочки. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|