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Glucose Reading: 120
Time: 7:25 AM
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123.4 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
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2166 kcal
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지방: 80.34g | 단백질: 101.47g | 탄수화물: 253.90g.
아침 식사: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Member's Mark All Natural Ciabatta Roll, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Folgers Breakfast Blend Coffee, Folgers Breakfast Blend Coffee. 점심 식사: Turkey Submarine Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread. 저녁 식사: KFC Macaroni Salad, KFC Cole Slaw, Fried Battered Haddock, Olive Garden Pasta e Fagioli. 간식/기타: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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