2022년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
|
1422 kcal
|
지방: 58.91g | 단백질: 71.19g | 탄수화물: 151.99g.
아침 식사: Selection Chocolate Chip Granola Chewy Bars, Lactantia Homogenized Milk 3.25%. 점심 식사: Orange Juice, Prana Black Chia Seeds, Sardine Fish Oil. 저녁 식사: Cilantro (Coriander), T&T Sushi Nori, SeaQuest Wild Pollock Fillets, Egg. 간식/기타: Bananas, Oatmeal. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|