2022년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 31일:
|
917 kcal
|
지방: 15.39g | 단백질: 46.80g | 탄수화물: 150.96g.
아침 식사: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. 점심 식사: Cimory Squeeze Yogurt Original, Apel Fuji, Indomart Cumi Asin, Fukumi Nasi Porang. 저녁 식사: Kraft Cheddar Cheese, La Fonte Fusilli-202, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. 간식/기타: Air Kelapa. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|