2022년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.0 kg
지금까지 감소한: 42.2 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
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1703 kcal
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지방: 25.39g | 단백질: 78.72g | 탄수화물: 319.50g.
아침 식사: Great Value Toasted O's, Redpath Brown Sugar, Clementines, Dimpflmeier Light Rye Bread, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Bananas. 점심 식사: Bananas, Clementines, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Redpath Brown Sugar. 저녁 식사: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), No Name Garden Mixed Vegetables, No Name California-Style Mixed Vegetables. 간식/기타: Bananas. 더보기
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주 10.8 kg 감소하기
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 댓글
Wow, MobileGoo, you’re doing SO-O-O well. You are so close to your goal! Well done, kiddo☀️☀️🎊
2022년 03월 30일 작성이: Maguscanook
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2022년 03월 30일 작성이: grammalaura
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