2022년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 54.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
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1390 kcal
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지방: 98.35g | 단백질: 93.44g | 탄수화물: 21.94g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds) , Great Value Half & Half. 점심 식사: Great Value All Natural Sour Cream, Grape Tomatoes, Guacamole, Onions , Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Green Cabbage, Ground Beef (Cooked). 저녁 식사: Egglife Egg White Wraps - Original, Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Grape Tomatoes, Great Value All Natural Sour Cream, Onions , Green Cabbage, Guacamole, Ground Beef (Cooked). 간식/기타: Ground Beef (Cooked), Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Egglife Egg White Wraps - Original, Great Value Half & Half. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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