2022년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
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1961 kcal
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지방: 115.84g | 단백질: 77.42g | 탄수화물: 144.84g.
아침 식사: Amêndoas, Nestlé Creme de Leite, Ducoco Leite de Coco, Royal Gelatina Sabor Morango . 점심 식사: Morangos, Nestlé Creme de Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional, Apti Gelatina Uva, Royal Gelatina Sabor Morango , Carne, Acerola, Morangos. 저녁 식사: Suco de Abacaxi, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Torta de Frango, Pizza Portuguesa, Pernil Assado. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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