oceanladyjulia님의 저널, 2022년 03월 30일

Life with inflammation.
Took Lasix and Potassium
86.3 kg 지금까지 감소한: 7.2 kg.    남은양: 13.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
1130 kcal 지방: 29.50g | 단백질: 64.00g | 탄수화물: 164.00g.   아침 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Quaker Quick Grits, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Kraft American Cheese Slice, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Sun Date Organic Medjool Dates, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. 저녁 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Subway 6" Turkey Bacon Avocado. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
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