adam.mill님의 저널, 2022년 03월 30일

2022년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
50.2 kg 지금까지 감소한: 1.9 kg.    남은양: 10.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
407 kcal 지방: 6.54g | 단백질: 15.82g | 탄수화물: 70.12g.   아침 식사: Чай, Чай. 점심 식사: Чай, Пицца Пепперони (36 см). 저녁 식사: Огурец (без Кожуры), Рис Вареный. 간식/기타: Приготовленный Яичный Белок, Чай. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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