2014년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 66.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 1일:
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1426 kcal
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지방: 42.51g | 단백질: 77.10g | 탄수화물: 180.77g.
점심 식사: Wegmans Watermelon, Roast Beef Sandwich. 저녁 식사: Kraft Tartar Sauce, Trader Joe's Mahi Mahi Burgers, Zucchini, White Rice. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Roland Feng Shui Original Rice Crackers, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar. 더보기
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안정된 체중
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