2022년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.4 kg
지금까지 감소한: 30.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
|
2805 kcal
|
지방: 137.52g | 단백질: 126.31g | 탄수화물: 257.89g.
점심 식사: Sol&Mar Tortilla con Pimientos. 저녁 식사: Butterbohnen, Hähnchenbrust, Butter, Blumenkohl, Bofrost Bratkartoffeln, Paniertes Schnitzel, Getoastetes Weißbrot, Hähnchenbrust, Dörffler Ragout Fin. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola, Quarkbällchen. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|