2022년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
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1990 kcal
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지방: 55.34g | 단백질: 110.73g | 탄수화물: 119.23g.
아침 식사: Huevo Revuelto, Café, PF Salame Tipo Italiano, Pancho Villa Tortilla Integral XL. 점심 식사: Lechuga, Berenjena Cocida, Minuto Verde Choclo Grano, Manzana, San Jose Jurel al Natural. 저녁 식사: Vino Espumoso, Cerveza Normal, Salmón, Robinson Crusoe Surtido de Mariscos. 간식/기타: Tribu Mix Frutos Secos. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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