2022년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
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2399 kcal
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지방: 86.90g | 단백질: 82.23g | 탄수화물: 326.33g.
아침 식사: Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio. 점심 식사: Bacalhau com Natas. 저녁 식사: Sopa de Tomate (Preparado com Água), Lulas Estufadas, Cigala Arroz Agulha, Batatas Fritas Caseiras. 간식/기타: Bacon, Broa de Milho. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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