2009년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.0 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 07월 7일:
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1510 kcal
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지방: 85.62g | 단백질: 55.74g | 탄수화물: 140.75g.
아침 식사: tomato, banquet sausage. 점심 식사: cheddar cheese, Apple, banana. 저녁 식사: barbecue sauce, lettuce, pork ribs. 간식/기타: skim milk, Low fat ice cream sandwich, Sweet and Salty Nature Valley, almonds. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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