2022년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.3 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
|
1697 kcal
|
지방: 60.30g | 단백질: 108.80g | 탄수화물: 169.07g.
아침 식사: Самокат Мёд Гречишный , Montiy Арахисовая Паста , Бердюжье Сыр Мягкий "Деревенский", Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Смак Хлеб Бородинский. 점심 식사: Золотая Марка Шоколад, Благо Масло Растительное Рафинированное, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Помидоры, Агро-Альянс Рис для Плова, Рококо Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. 저녁 식사: Агуша Полезный Перекус, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. 간식/기타: Магнит Банан, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Лента Авокадо, Самокат Мёд Гречишный, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Восточный Гость Миндаль Жареный, Смак Хлеб Бородинский, Доброе Подворье Яйцо. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|