2022년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
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568 kcal
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지방: 7.98g | 단백질: 53.94g | 탄수화물: 70.39g.
아침 식사: Cappuccino senza Grassi, Dole Banana. 점심 식사: Zucchine Bollite, Finocchi Bolliti, Carote Bollite, Fresche Fette Petto di Pollo. 저녁 식사: Bennet Verdure Lesse alla Montanara, Coscia di Pollo. 간식/기타: Actimel Actimel Mirtillo, Danone Hipro Mirtillo. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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