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Ate less gained weight🤔😣
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61.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
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1434 kcal
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지방: 45.65g | 단백질: 64.92g | 탄수화물: 176.75g.
아침 식사: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Bananas . 점심 식사: Tesco Orange Squash, Spiced Red Cabbage, Marks & Spencer Golden Roast Potatoes, Steak n Kidney. 저녁 식사: Moser Roth Finest Dark Chocolate Mint, Meridian Date Syrup , Braeburn Apples, Marks & Spencer Welsh Cakes. 간식/기타: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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