2022년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
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1644 kcal
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지방: 63.22g | 단백질: 68.47g | 탄수화물: 200.78g.
아침 식사: Помидоры, Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Йола Колбаса Вареная Докторская, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо. 점심 식사: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Красные Помидоры, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский Новый, Салат щетка, Котлета Свиная, Роллтон Рожки. 간식/기타: Яблоко Желтое, Beerka Путассу Янтарная с Перцем, Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков, Фундук Фундук Натуральный. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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