2022년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
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1621 kcal
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지방: 40.27g | 단백질: 64.76g | 탄수화물: 252.22g.
아침 식사: dm Bio Fiocchi di Miglio, Conad Cocco Grattugiato, Rapunzel Crema di Nocciole, Mirtilli, Vemondo Delizia al Cocco Bianco, Skipper Succo Frutti Rossi. 점심 식사: Ferrero Pocket Coffee, Zucchine, Peperoni Rossi Dolci, Couscous, Conad Ceci Cotti al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Parmigiano (in Pezzi), Certossa Gallette Mais, Uovo, Albume d'uovo. 간식/기타: Amanie Caramelle Gelee Fruit Jellies, Arance. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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