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Eisprong
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63.5 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
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3460 kcal
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지방: 229.93g | 단백질: 140.29g | 탄수화물: 156.05g.
점심 식사: AH Biologisch Lijnzaad Heel, Alpro Coconut No Sugars, Organic Peanut Butter Crunchy, Body & Fit Egg White Powder, AH Chiazaad. 저녁 식사: Body & Fit Egg White Powder, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Freshona Kappertjes, Zwagerman Gegrilde Beenham, Freshona Tomatenpuree . 간식/기타: Balance Dark Chocolate Pistachios , Klene Honingbijtjes, De Zaanse Hoeve Sour Cream , AH Mascarpone, Croky Bolognese Chips. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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