2022년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.9 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 42.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
|
1673 kcal
|
지방: 73.72g | 단백질: 87.69g | 탄수화물: 327.36g.
아침 식사: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, ВкусВилл Сыр Маасдам. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Сосиски Куриные, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Алтайская Сказка Гречка Вареная, Магнит Банан. 간식/기타: Серпуховхлеб Чиабатта, Мегамарт Булочка с Корицей. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|