2022년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
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775 kcal
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지방: 36.82g | 단백질: 79.83g | 탄수화물: 32.25g.
점심 식사: Stir Fried Vegetables, Chicken Breast, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Supper: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baked or Grilled Fish. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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