2022년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 30일:
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1360 kcal
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지방: 29.76g | 단백질: 71.87g | 탄수화물: 176.14g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Farina Integrale . 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Farina Integrale , Vino Rosso da Tavola, Zucca, Merluzzo del Pacifico. 저녁 식사: Vino Rosso da Tavola, Pizza al Prosciutto, Pizza Margherita, Conad Supplì Pomodoro e Mozzarella, Malga Paradiso Fiocchi di Latte, Pesto, Melanzana. 간식/기타: Arance, Kiwi. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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